국내 백내장 수술은 단일 수술 기준 건수 1위를 기록할 만큼 흔한 시대가 됐습니다. 40대 10명 중 1명, 50대는 3명 중 1명 꼴로 백내장을 앓는다는 수치를 처음 접했을 때, 솔직히 제 일이라고는 생각 못 했습니다. 그런데 직장 생활 중 오랜 시간 모니터를 보며 느끼던 눈의 침침함이 단순 피로가 아닐 수 있다는 걸, 안과 검진을 통해 직접 확인하고 나서야 비로소 와닿았습니다. 백내장 발병 원인, 알고 보니 생활 습관과 깊이 연결되어 있었습니다백내장이란 눈 속 수정체(lens)가 혼탁해지는 질환입니다. 여기서 수정체란 카메라의 렌즈에 해당하는 조직으로, 홍채 뒤에 위치하며 빛을 굴절시켜 망막에 선명한 상을 맺히게 합니다. 수정체의 65%는 물, 33%는 단백질로 구성되어 있는데, 이 단백질이 변성되면..

안구건조증 환자의 눈물막 안정 시간이 정상(7초 이상)의 절반도 안 되는 2~3초에 불과하다는 사실, 저도 처음 들었을 때 꽤 충격이었습니다. 온찜질과 눈꺼풀 세정을 2주 동안 직접 실천해 봤는데, 아침마다 느끼던 그 불쾌한 뻑뻑함이 눈에 띄게 줄었습니다. 당연히 효과 있을 거라 믿었던 것들이 사실 X였고, 별 기대 없이 시작했던 것들이 진짜 변화를 만들어 줬습니다. 노안과 안구건조증, 알고 보면 달랐습니다노안이라는 말을 들으면 대부분 "눈이 나빠진 것"이라고 생각합니다. 저도 그랬습니다. 그런데 의학적으로 노안은 질병이 아닙니다. 수정체(水晶體)라는 눈 안쪽의 렌즈 역할을 하는 구조물이 나이가 들면서 딱딱해지고, 가까운 곳과 먼 곳을 번갈아 초점 맞추는 조절 기능이 떨어지는 현상입니다. 쉽게 말해 피부..