화장실을 다녀왔는데도 뭔가 개운하지 않은 느낌, 혹시 그냥 넘기고 계신 건 아닌가요? 저도 한동안 그랬습니다. 소변 줄기가 예전 같지 않다는 걸 느끼면서도 '나이 탓이겠지' 하고 미뤘는데, 알고 보니 전립선 건강과 직결된 신호였습니다. 전립선염부터 전립선비대증, 전립선암까지, 남성이라면 누구도 피해갈 수 없는 이야기를 솔직하게 정리했습니다. 전립선염, 젊다고 안심하면 안 되는 이유전립선이 정확히 어디에 있는지 아시나요? 방광 바로 아래, 직장 앞쪽에 위치한 밤톨 크기의 장기입니다. 정액의 상당량을 만들어내고 정자의 운동성과 영양 공급을 담당하는, 남성 생식에 있어서는 없어서는 안 될 기관이죠. 그런데 이 중요한 기관이 청장년층에게는 전립선염으로, 중년 이후에는 전립선비대증이나 전립선암으로 말썽을 일으킨다..

40년 사이 환자 수가 25배 폭증했습니다. 이 숫자를 처음 접했을 때 저도 잠깐 멍해졌습니다. 지금 한국 남성에게 전립선암은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 그런데 병원 임상 현장에서 수많은 환자를 직접 보다 보면, 걸리는 사람과 그렇지 않은 사람 사이에는 단순한 운 이상의 결정적 차이가 있습니다. 그 차이가 식단이고, 검사 습관입니다. 식단관리 — "고기 끊으면 된다"는 말이 왜 반쪽짜리인가일반적으로 "고기를 많이 먹으면 전립선암에 걸린다"라고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 더 정확하게 짚어야 합니다. 문제는 고기 자체가 아니라 붉은 고기와 가공육에 집중된 포화지방산(Saturated Fatty Acid)입니다. 여기서 포화지방산이란, 상온에서 고체 형태로 굳는 동물성 지방 성분으로 체내에서 ..