머리를 감은 지 몇 시간도 안 됐는데 두피가 간지럽고, 손이 저도 모르게 머리로 올라간 적 있으시지 않습니까. 저도 한동안 머리가 간지럽고 그랬습니다. 처음엔 그냥 건성인가 보다 했는데, 각질이 어깨 위로 눈처럼 떨어지고, 밤에 누우면 두피가 열이 나는 것처럼 후끈거렸습니다. 단순 비듬이라고 넘기기엔 뭔가 이상하다 싶어 들여다봤더니, 그게 두피 지루피부염이었습니다. 말라세지아와 피부 장벽 — 가려움의 진짜 출처두피 지루피부염을 단순한 두피 트러블로 보는 시각도 있습니다. 그냥 비듬 샴푸 쓰면 낫는다, 위생 문제다,라고 보는 분들도 적지 않습니다. 그런데 제가 직접 겪어보고 자료를 찾아봤더니, 이건 단순히 샴푸 문제가 아니었습니다.두피 지루피부염의 핵심 원인은 말라세지아(Malassezia) 효모균입니다...

두피 지루 피부염은 단순한 비듬이나 건조함이 아닙니다. 피지 과다 분비와 말라세지아 효모균, 면역 이상이 동시에 맞물려 터지는 만성 염증성 질환입니다. 저도 한동안 두피가 간지러울 때 그냥 샴푸를 바꾸거나 긁어서 버텼는데, 그게 오히려 염증을 키우는 최악의 선택이었다는 걸 나중에야 알았습니다. 두피도 피부인데, 왜 이렇게 방치하게 될까요두피 지루 피부염이 이렇게 오래 방치되는 데는 이유가 있습니다. 눈으로 직접 볼 수가 없으니까요. 얼굴에 홍반이 생기면 바로 거울을 보고 병원을 찾겠지만, 두피는 머리카락에 가려져 있어서 본인은 가려움과 열감만 느끼고 뒤늦게 심해진 뒤에야 상태를 확인하게 됩니다.제가 직접 겪어봤는데, 초기에 느끼는 가벼운 가려움은 그냥 건조함이나 스트레스 탓으로 넘기기 쉽습니다. 실제로 ..