저도 처음엔 "애들이 좀 통통한 게 귀엽지 않나" 싶었습니다. 그런데 조카가 초등학교 3학년에 성조숙증 판정을 받고 나서야 소아 비만을 가볍게 볼 일이 아니라는 걸 실감했습니다. 80%의 소아 비만이 성인 비만으로 이어진다는 통계를 그때 처음 제대로 들여다봤고, 저는 그 이후로 어린이 비만을 전혀 다른 시각으로 보게 됐습니다. 소아청소년 비만, 왜 이렇게 위험한가일반적으로 살은 크면 빠진다고 알려져 있지만, 제가 여러 자료를 파고들면서 이 믿음이 얼마나 위험한 낙관인지 알게 됐습니다. 소아 비만은 성인 비만과 근본적으로 다릅니다. 성인 비만은 지방세포의 크기가 커지는 방식으로 진행되는 반면, 소아기에 비만이 생기면 지방세포의 수 자체가 늘어납니다. 여기서 지방세포 수 증가란, 한 번 만들어진 세포는 성인..

솔직히 저는 어릴 때 우유를 하루도 빠짐없이 마시면 키가 클 거라고 믿었습니다. 결과는 평범한 키였고, 그 실망감이 꽤 오래갔습니다. 나중에 소아청소년과 전문의의 설명을 접하고 나서야 제가 방향을 완전히 잘못 잡고 있었다는 걸 깨달았습니다. 유전부터 성조숙증, 비만, 생활습관까지 — 키 성장을 방해하는 진짜 원인은 따로 있었습니다. 유전이 전부일까요? 7080%의 진실키 얘기가 나올 때마다 가장 먼저 튀어나오는 말이 "부모 닮은 거지 뭐"입니다. 제 경우에도 부모님 키를 기준으로 예측 키를 계산해 본 적이 있는데, 실제 결과와 크게 다르지 않았습니다. 의학적으로 보면 유전적 요인이 키 성장에 미치는 비중은 약 70~80%로 평가됩니다. 이 수치는 단순히 부모님 키만을 의미하지 않습니다. 조부모 세대의 유..