솔직히 저는 꽤 오랫동안 "열심히 닦으면 된다"는 말을 믿었습니다. 그런데 막상 스케일링을 받으러 갔더니 치과 위생사 선생님이 "여기 치석이 꽤 쌓였네요"라는 말을 듣고 나서야 뭔가 근본적으로 잘못됐다는 걸 인정했습니다. 닦는 시간도, 횟수도 나름 지키고 있었는데 왜 치석이 생기는 건지 — 그 의문을 파고들다 보니 결국 문제는 '어디를 닦느냐'였습니다. 치석이 생기는 진짜 이유 — 침샘 위치를 모르면 평생 헛닦는다치석(dental calculus)은 단순히 양치를 덜 해서 생기는 게 아닙니다. 여기서 치석이란 치태(플라크), 즉 세균막이 석회화되어 단단하게 굳은 침착물을 말합니다. 문제는 이 치석이 입 안 어디서나 고르게 생기지 않는다는 데 있습니다.치석이 특히 잘 생기는 부위는 두 곳입니다. 아래 앞니..