아무 증상이 없으면 암이 없다고 생각하십니까. 솔직히 저도 그렇게 생각했습니다. 그런데 대장암 환자 열 명 중 여덟 명은 아무 증상이 없었다고 말합니다. 저 역시 패스트푸드와 고기 위주의 식단을 몇 년간 유지하다가 처음으로 대장내시경을 받았을 때 용종이 발견됐습니다. 아무렇지 않았던 몸이 사실 조금씩 달라지고 있었던 겁니다. 용종 제거, 왜 이렇게 중요한가대장암의 출발점은 대부분 용종(폴립)입니다. 여기서 용종이란 대장 점막 안쪽으로 돌출된 혹을 통칭하는 말로, 그 자체가 암은 아닙니다. 문제는 이 용종의 종류가 다양하고, 그 중 선종(腺腫)이라 불리는 유형이 시간이 지나면 암으로 전환될 수 있다는 점입니다. 선종이란 쉽게 말해 암의 전 단계에 해당하는 세포 변형이 일어난 용종으로, 대장에서 발견되는 전..

비타민 C가 체내 항산화 물질로 실제 활용되는 비율은 SOD(슈퍼옥사이드 디스뮤테이즈) 같은 항산화 효소와 비교하면 100만 분의 1 수준에도 미치지 못합니다. 이 수치를 처음 접했을 때 솔직히 당혹스러웠습니다. 매일 챙겨 먹던 비타민 C가 사실 염증 억제와는 거의 관계가 없다는 걸, 그 많은 돈을 쓰고 나서야 알게 됐으니까요. 비타민 C 항산화 효과, 왜 과장된 걸까책상 위에 비타민 C 한 통 올려두고 '이 정도면 염증 관리는 됐지'라고 안심하셨던 분이라면, 이 내용이 좀 불편하게 느껴질 수도 있습니다. 저도 그랬거든요.비타민 C가 필수 영양소로 분류된 이유는 항산화 능력 때문이 아닙니다. 콜라겐 합성 과정에서 전자 하나를 주고받는 반응에 꼭 필요하기 때문입니다. 여기서 콜라겐 합성이란 피부, 혈관, ..

최근 5년간 2030세대 암 환자 수가 한 번도 줄지 않고 계속 늘고 있습니다. 저도 가족 중 한 명이 아무 증상 없이 건강검진에서 갑상선암을 진단받기 전까지는, 솔직히 "젊은데 무슨 암"이라는 말을 의심 없이 믿었습니다. 갑상선암이 2030에서 가장 많이 발견되는 이유일반적으로 암은 중장년층이 걸리는 병이라고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 꽤 위험한 고정관념입니다. 가족이 갑상선 결절을 발견했을 때 주변 반응이 딱 그랬습니다. "그 나이에 무슨 암이야, 별거 아닐 거야." 그런데 추가 조직검사 결과는 초기 갑상선암이었습니다.갑상선암은 현재 2030 세대에서 가장 많이 발견되는 암입니다. 갑상선(Thyroid)이란 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 신진대사를 조절하는 호르몬을 분비합니다...